Quem nunca se incomodou com aquele excesso de pele no braço, na coxa, ou com a barriguinha sobressalente que fica “meio molenga” com o tempo é, certamente, aquele tipo de pessoa que tirou a sorte grande, porque a flacidez é muito comum e quase todo mundo tem em algum momento de vida, em especial depois dos 30 anos de idade e, principalmente, entre as mulheres.

Para saber o que é a flacidez e qual a melhor forma de combatê-la, primeiro precisamos entender que ela está dividida em dois tipos: a flacidez da pele (ou tissular) e a muscular. É bastante comum que os dois tipos estejam associados, o que dá um aspecto ainda mais acentuado às áreas afetadas. Nesse caso, o colágeno e a elastina, que são as fibras de sustentação da pele, são afetados pela falta de nutrientes, o que causa uma atrofia no tecido muscular ou cutâneo, deixando os músculos flácidos.

Neste ponto, podemos dizer que a prática de exercícios físicos é uma das maiores aliadas no combate à flacidez, pois não deixa as fibras musculares atrofiarem, para que continuem sustentando a pele.

 

Mas por que ocorre a flacidez?

Ela é resultado de um processo natural da pele, decorrente do envelhecimento normal com o passar dos anos. Maus hábitos alimentares, tabagismo e sedentarismo agravam ainda mais a flacidez.

O principal motivo que leva à flacidez é a queda na produção de colágeno, que é uma proteína responsável pela firmeza, sustentação e elasticidade da pele. O ácido hialurônico também tem participação nessa história, pois ele é uma molécula responsável pela hidratação e preenchimento da pele e sua redução contribui para o surgimento da flacidez.

 

Tem como evitar a queda da produção de colágeno e ácido hialurônico?

Essa, com certeza, é uma pergunta para a qual a gente gostaria de ouvir um sim como resposta, mas ainda não chegamos lá. Isso porque a queda de produção de colágeno e ácido hialurônico faz parte do processo natural de envelhecimento da pele, que acompanha o avanço da idade.

A pele é o maior órgão exposto do corpo humano e, por isso, o que mais reflete o avanço da idade. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, as funções fisiológicas normais da pele podem diminuir em 50% até a meia-idade, dependendo da genética e do estilo de vida.

 

Existe uma forma de desacelerar o processo de envelhecimento da pele?

 Oba! Finalmente uma resposta positiva! Existem formas não só para desacelerar o processo de envelhecimento da pele, mas também de retardar esse processo. Isso porque o efeito da radiação ultravioleta, o excesso de consumo de álcool, exposição à poluição e tabagismo, estão entre os muitos fatores que aceleram nosso relógio biológico e agravam os sinais do envelhecimento.

Um outro fator cada vez mais evidente na atualidade é o aumento de peso que colabora bastante para o envelhecimento precoce da pele, assim como o efeito sanfona.

Em nossa clínica de estética, nossa primeira recomendação é de organização dos hábitos de vida, na busca de melhorar o que não está contribuindo para a saúde da pele, pois também assumimos como missão ajudar a cuidar da sua saúde.

 

O envelhecimento da pele é igual para todas as pessoas?

Em geral, o processo de perda de fibras que sustentam a pele começa a acontecer em todas as pessoas a partir dos 30 anos de idade. Com a redução dessas fibras, a pele vai ficando flácida e sem sustentação.

Mas cada metabolismo funciona de uma forma particular, fazendo com que os efeitos sejam mais visíveis em uma pessoa do que em outra. Além disso, o estilo de vida é um fator bastante considerável para o envelhecimento precoce da pele, assim como para demais questões estéticas.

 

Então qual é o segredo das pessoas que têm um corpo bem cuidado e a pele lisinha por mais tempo?

Os procedimentos estéticos estão aí pra isso! Cada vez mais seguros e revestidos do poder da tecnologia e inovação, eles existem para reparar falhas, ajustar o que é indesejado e até mesmo remodelar o corpo. Esse é um dos segredos.

Mas também existem os cuidados preventivos, que são grande parte da ajuda que você pode dar ao seu corpo para viver melhor. E não estamos falando só de beleza, mas de autoestima, de estar em paz com o que você vê no espelho.

 

Para começar, rotina de exercícios!

 Calma! Não precisa correr meia maratona, nem passar horas na academia, malhando, se esse não é o tipo de atividade que você aprecia. Optar pelas escadas ao invés do elevador, fazer a pé um pequeno percurso que você costuma fazer de carro, ou fazer algumas séries leves e diárias de exercícios em casa já são um ótimo começo na busca da pele dos sonhos.

 

Fique longe do que é tóxico!

Falando assim, até assusta, né? Mas sabia que essa é a sensação do nosso corpo quando consumimos algo que produz efeitos nocivos ao organismo?

Substâncias tóxicas, como o cigarro e o álcool, acabam sendo tão naturalizadas que mal percebemos seus estragos. Mas já está comprovado pela ciência que o tabagismo e o excesso de álcool prejudicam muito nossa pele e nosso corpo como um todo.

Se você tem algum desses hábitos, é hora de começar a reduzir, em prol de um corpo mais bonito e saudável.

 

Se cuide por dentro e por fora.

Alimentação equilibrada e saudável, e exposição ao sol moderada e protegida. Sabe o que essas duas coisas têm em comum? A natureza!

Isso mesmo! A regra é reduzir ou eliminar produtos industrializados com excesso de sal, açúcar, gorduras e conservantes, e aproveitar os benefícios de um novo hábito alimentar, aliado ao que o sol pode oferecer.

Mas, atenção! Evite exposição ao sol entre 10h e 16h e use protetor solar a qualquer momento do dia. Exagero, só se for de água! Ela limpa o organismo e hidrata muito a pele.

 

Aproveite os benefícios da estética.

Prevenir, cuidar e corrigir: essa é uma fórmula nada secreta, capaz de te ajudar a ter um corpo bonito, uma boa autoestima e saúde. E nós estamos aqui para te ajudar a completar essa tríade, oferecendo o que há de melhor em procedimentos estéticos para tratar da sua pele.

Aqui na Bem Jovem temos diversos tipos de tratamento para corrigir a flacidez corporal e muitos outros incômodos. E tudo isso com o que existe de mais moderno em estética, com profissionais estão perfeitamente alinhados com um único grande objetivo: te ajudar a cuidar do seu corpo e da sua saúde.

Entre os tratamentos mais buscados para a correção da flacidez, temos um protocolo exclusivo, que associa criofrequência (união entre frio de -10ºC e radiofrequência) e intradermoterapia, que estimula intensamente a produção de colágeno, devolvendo à pele essa proteína, que é a grande responsável por mantê-la firme e saudável.

Marque uma avaliação e conheça essa e muitas outras formas de ficar Bem Jovem. De bem com a vida!